Tokyo Metropolitan University에서 연구된 다이어트 후에 생기는 변화

2019-02-25
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도쿄 메트로폴리탄 대학에서 연구된 연구에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

요즘은 다이어트에 대한 관심이 지난 20여년전에 비해서 높은 시대에 살고 있습니다.  

아래 2개의 운동전과 후의 변화된 사림의 사진을 보면서 다른점이 무엇인지 살펴보시기 바랍니다.

 

첫번째 사진과 두번째 사진의 변화를 보면 주인공 얼굴이 첫번째보다 두번째 사진의 주인공이 나이가 더 들어보이는

것을 알 수 있습니다.


이것이 도쿄 메트로폴리탄 대학에서 연구된 부분입니다.


이 대학에서 연구한 것은 운동을 하고 난 후의 얼굴 피하지방의 변화를 살펴보았습니다.

40대 이상 중년층이 운동을 하게 되면 젋은 20대가 운동하는 것보다 얼굴피하지방이 더 빠르게

감소한다는 것입니다.


여러분이 지도하고 있는 회원 중 갑자기 얼굴에 노화가 시작되어 고민하는 분들에게는

아타깝지만, 이것이 운동으로 다이어트한 후 일어나는 자연스러운 변화라는 것을 인지시켜줄 필요가 있습니다.


운동으로 인해 근육질의 탄탄한 모습을 갖추었지만, 볼이 훌쭉해져 광대뼈가 나오거나 이전의 모습보다 

얼굴의 노화가 일어나는 것은 안타깝지만 사실이라는 것입니다. 


위 모든 것의 답은 노화 호르몬인 텔로미어에 답이 있습니다. 


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